今日、部屋をあさっていたら懐かしのファミコンが
タンスの奥から出てきました。
そしてあったカセットはスパルタンX・・・
知っていますか？めちゃ面白かったんですよね。
一時期、何かの漫画で２０ターン以上か何かしたら、
最後の助けるだけのヒロインのシルビアが
襲ってくるってのが書いてあって、
みんな騙されまくりでした（笑）
とまぁ、そんな懐かしい話も終わったトコロで
今日の本題。
特にいまはメタボリックシンドローム症候群と診断されるヒトが
増えていることからも、食生活の見直しは必須ですね^^
仕事の理由などで、どうしても食生活の習慣を変更できない方は
足りない栄養分をサプリメントで補ったり、最近はやりの
デトックスで毒抜きなども効果的ですね^^